1. 下载Redis镜像：如果你还没有Redis的Docker镜像，你可以使用以下命令从Docker Hub下载：

docker pull redis

2. 创建并启动Redis容器：你可以使用以下命令创建并启动一个Redis容器：

docker run --name redis -d -p 6379:6379 redis

这将创建一个名为my-redis的容器，并将Redis的默认端口6379映射到主机的6379端口。

3. 连接到Redis容器：使用以下命令连接到正在运行的Redis容器：

docker exec -it redis redis-cli

4. 设置密码：连接到Redis命令行界面后，使用以下命令设置密码：

config set requirepass yourpassword

替换yourpassword为你想要设置的密码。

5. 验证密码设置是否成功：可以通过尝试连接到Redis而未提供密码来验证密码设置是否成功。你应该会看到类似以下的错误消息：

(error) NOAUTH Authentication required.

6. 退出Redis命令行界面：输入exit并按Enter键退出Redis命令行界面。

现在，你的Redis容器已经启动，并且设置了密码保护。在连接到Redis时，需要提供密码才能执行任何操作。